TERMINE 2022





14. Januar 2022


 ONLINE-WORKSHOP:

Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack.

Mit Birgit Schnack-Iorio, Sozialwissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Stressprävention

 

Stressbedingte Erkrankungen sind inzwischen zum globalen Kernproblem aller Industrie-gesellschaften geworden. Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation ist eine Möglichkeit um mit einfachen Übungen in 10-15 min. komplex entspannen zu können.

Lernen Sie am ersten Tag des Workshops Übungen der Vagus-Meditation und deren Inte-grationsmöglichkeiten in den Alltag kennen. Der zweite Workshoptag dient zunächst der Reflexion. Wie ist es Ihnen gelungen, die Meditationsanleitung umzusetzen? Was klappte gut, welche Stolpersteine lagen im Weg? Welche Wirkung haben Sie gespürt? Im Anschluss vertiefen Sie Ihrer Meditationskompetenz durch gemeinsames Üben.
 
Fr., 14. 01. 22, 14:00-17:00 Uhr
1 Nachmittag (8 UE)
Kosten: 47,20 €
Belegung: 6-10

 

Veranstaltungsort:

ONLINE

 

Infos und Reservierung:

 

T: 07541/203 3434 

F: 07541/203 3435 

E-Mail: info@vhs-fn.de



11. - 13. Februar 2022


Seminar:

„Vagus“ Entspannungsseminar

 

Veranstaltungsort:

Tagungs- und Gästezentrum Schönblick

73527 Schwäbisch Gmünd

 

Infos und Reservierung: 

www.schoenblick.de

Tel 07171/9707-0  

info@schoenblick.de

Download
Inhalte des Seminars:
BONUS JAHRE - SEMINAR.pdf
Adobe Acrobat Dokument 344.5 KB

26. Februar 2022


SEMINAR

für Komplexe Entspannung:

die neue Vagus-Meditation

 

Veranstaltungsort:

Evangelische Tagungsstätte

Haus Bittenhalde

72469 Meßstetten-Tieringen

 

Inhalte des Seminars:

In diesem 1- tägigen Seminar lernen Sie in Theorie und Praxis die Vagus- Meditation (www.vagus-management.de) kennen.
Durch einfache Übungen im Gesichts- und Halsbereich können Sie den 10. Hirnnerv (Vagus)/ Entspannungsnerv stimulieren
und diese Entspannung geht anschließend an alle Organe.
Mittags hat der Mensch ein biologisches Tief. Wenn Sie mittags die neu erlernte VM 15 Minuten durchführen, dann können
Sie nachmittags Ihre Leistung um 35% steigern.
Auch bei Schlafstörungen, Krisen und Problemen haben Sie in Zukunft eine einfache und sichere Entspannungsmethode an
der Hand, die ohne Weltanschauung durchführbar ist.
Melden Sie sich an und Sie sind dem Stress unserer Tage nicht mehr ausgeliefert.

 

Seminargebühr

175.- Euro

 

Infos und Reservierung: 

www.haus-bittenhalde.de

Tel. 07436-494

info@haus-bittenhalde.de



5. März 2022


ONLINE-LESUNG:

Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack

Lesung und Gespäch mit Birgit Schnack-Iorio, Sozialwissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Stressprävention

 

Stressbedingte Erkrankungen sind inzwischen zum globalen Kernproblem aller Industrie-gesellschaften geworden. Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation ist eine Möglichkeit, um mit einfachen Übungen in 10-15 min. komplex entspannen zu können.

In dieser interaktiven Lesung erfahren Sie alles Wissenswerte zu dieser Methode und lernen ihre Wirkungsweise kennen. Kurze, praktische Übungen vermitteln Ihnen erste, persönliche Erfahrungen.

Frau Schnack- Iorio arbeitet seit 10 Jahren mit der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation nach Prof. Schnack im Seminarbereich

 

Fr., 05. 03. 22, 17:00-18:30 Uhr

1 Nachmittag (2 UE)

Kosten: 11,80 €

Belegung: 6-20

 

Veranstaltungsort:

ONLINE

 

Infos und Reservierung:

Anmeldungsnummer: IB5289

 

T: 07541/203 3434 

F: 07541/203 3435 

E-Mail: info@vhs-fn.de


1.  April 2022


ONLINE-WORKSHOP:

Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack

mit Birgit Schnack-Iorio, Sozialwissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Stressprävention

 

Stressbedingte Erkrankungen sind inzwischen zum globalen Kernproblem aller Industrie-gesellschaften geworden. Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation ist eine Möglichkeit um mit einfachen Übungen in 10-15 min. komplex entspannen zu können.

Lernen Sie am ersten Tag des Workshops Übungen der Vagus-Meditation und deren Inte-grationsmöglichkeiten in den Alltag kennen. Der zweite Workshoptag dient zunächst der Reflexion. Wie ist es Ihnen gelungen, die Meditationsanleitung umzusetzen? Was klappte gut, welche Stolpersteine lagen im Weg? Welche Wirkung haben Sie gespürt? Im Anschluss vertiefen Sie Ihrer Meditationskompetenz durch gemeinsames Üben.
 
Fr., 1. 04. 22, 14:00-17:00 Uhr
1 Nachmittag (8 UE)
Kosten: 47,20 €
Belegung: 6-10

 

Veranstaltungsort:

ONLINE

 

Infos und Reservierung:

T: 07541/203 3434 

F: 07541/203 3435 

E-Mail: info@vhs-fn.de


21. Mai 2022


S  E  M  I  N  A  R :

Komplexes Anti-Stress-Management

positiv erleben

 

Veranstaltungsort:

„Adolph Witzel“, Barbarossahof 16, 99092 Erfurt

 

Inhalte des Seminars:

- Das bewährte dreidimensionale Anti- Streßmodell nach Prof. Schnack

(Strategien gegen allgemeinen, peripheren und zentralen Stress)
- Die neurophysiologisch begründete Vagus- Meditation nach Prof. Schnack-(eine Studie der Universität Lüneburg (2016) belegt für die VM einen höheren Nachweis der Alphapower im Vergleich zur progressiven Muskelentspannung nach Jacobson).
- Die Kraft der Rituale zur Streßreduzierung im Alltag
- Eigene Stressoren erkennen
- Kognitive Umstrukturierung bei negativen Gedanken
- Eigene Werte besser in den Alltag integrieren
- Zeitmanagement im Arbeitsalltag nach der inneren Uhr
- Vorbild Natur und das analoge Erlebnis im digitalen Zeitalter

 

Infos und Reservierung: 

Telefon: 0361 7432-0

Telefax: 0361 7432-150

E-Mail: senden

Internet: www.lzkth.de


6.-7. August 2022 (Wolfratshausen, bei München)

Die neue Chance in der Krise mit der Vagus-Meditation.

Ein alternatives Gesundheitsmodell nach Prof. Schnack

Naturwissen Ausbildungszentrum Wolfratshausen

Dozenten: Birgit Schnack-Iorio und Francesco Iorio

Kurszeiten: Samstag: 12-20 Uhr, Sonntag 9-16 Uhr

Kurspreis: 395,00 € (im Preis ist das neue Buch: "Die Vagus-Meditation" inkludiert)

 

Kontakt:

Geltinger Str. 14e 

82515 Wolfratshausen

Tel.: +49 (0)8171/4187-60

Fax: +49 (0)8171/4187-66

E-Mail: zentrale(at)natur-wissen.com



16.-18. September 2022 (Schwäbisch Gmünd, bei Stuttgart)

Vagus

ENTSPANNUNGSSEMINAR

Veranstaltungsort:

Tagungs- und Gästezentrum Schönblick

73527 Schwäbisch Gmünd

 

Infos und Reservierung: 

www.schoenblick.de

Tel 07171/9707-0  

info@schoenblick.de

Download
Inhalte des Seminars:
BONUS JAHRE - SEMINAR.pdf
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14. oktober 2022

ONLINE LESUNG


Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack

Lesung und Gespäch mit Birgit Schnack-Iorio, Sozialwissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Stressprävention

 

Stressbedingte Erkrankungen sind inzwischen zum globalen Kernproblem aller Industrie-gesellschaften geworden. Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation ist eine Möglichkeit, um mit einfachen Übungen in 10-15 min. komplex entspannen zu können.

In dieser interaktiven Lesung erfahren Sie alles Wissenswerte zu dieser Methode und lernen ihre Wirkungsweise kennen. Kurze, praktische Übungen vermitteln Ihnen erste, persönliche Erfahrungen.

Frau Schnack- Iorio arbeitet seit 10 Jahren mit der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation nach Prof. Schnack im Seminarbereich

 

Fr., 14. 10. 22, 17:00-18:30 Uhr

1 Nachmittag (2 UE)

Kosten: 11,80 €

Belegung: 6-20

 

Veranstaltungsort:

ONLINE

 

Infos und Reservierung:

T: 07541/203 3434 

F: 07541/203 3435 

E-Mail: info@vhs-fn.de



11. NOVEMBER 2022

ONLINE WORKSHOP


Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack

mit Birgit Schnack-Iorio, Sozialwissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Stressprävention

 

Stressbedingte Erkrankungen sind inzwischen zum globalen Kernproblem aller Industrie-gesellschaften geworden. Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation ist eine Möglichkeit um mit einfachen Übungen in 10-15 min. komplex entspannen zu können.

Lernen Sie am ersten Tag des Workshops Übungen der Vagus-Meditation und deren Inte-grationsmöglichkeiten in den Alltag kennen. Der zweite Workshoptag dient zunächst der Reflexion. Wie ist es Ihnen gelungen, die Meditationsanleitung umzusetzen? Was klappte gut, welche Stolpersteine lagen im Weg? Welche Wirkung haben Sie gespürt? Im Anschluss vertiefen Sie Ihrer Meditationskompetenz durch gemeinsames Üben.
 
Fr., 11. 11. 22
1 Nachmittag (3 UE)
 

Veranstaltungsort:

ONLINE

 

Infos und Reservierung:

T: 07541/203 3434 

F: 07541/203 3435 

E-Mail: info@vhs-fn.de



25. NOVEMBER 2022

Komplexes Stress-Management positiv erleben

DAS NEUE GESUNDHEITSMODELL FÜR ZAHNÄRZTE & MITARBEITER

VORTRAG UND WORKSHOP - ZAHNÄRZTE-MESSE ERFURT

13-16 UHR

Professionelle der Gesundheitsbranche zählen unter den Menschen zu denen, die am meisten Stress ausgesetzt sind. Das überträgt sich auf ihr Privatleben, auf die beruflichen Erfolge und auf die Patienten.

Das dreidimensionale Gesundheitsmodell nach Vagus-Management hat sich mit Tausenden von Teilnehmern bewährt. Eine kürzlich publizierte Studie der Universität Lüneburg belegt für die neurophysiologisch begründete

Vagus- Meditation einen höheren Nachweis der Alphapower im Vergleich

zur progressiven Muskelentspannung nach Jacobson.

 

Inhalte des Seminars:

  • Das bewährte dreidimensionale Anti- Streßmodell nach Prof. Schnack (Strategien gegen allgemeinen, peripheren und zentralen Stress)
  • Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation nach Prof. Schnack
  • Die Kraft der Rituale zur Streßreduzierung im Alltag- Eigene Stressoren erkennen
  • Vorbild Natur und das analoge Erlebnis im digitalen Zeitalter

 

Infos und Reservierung: 

Telefon: 0361 7432-0

Telefax: 0361 7432-150

E-Mail: senden

Internet: www.lzkth.de



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Kontakt

VAGUS-MANAGEMENT 

Birgit Schnack-Iorio & Francesco Iorio

 

Hirschweg 15

78476 Allensbach

(+49) 07533 935222

info@vagus-management.de 

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