TERMINE 2022
14. Januar 2022
ONLINE-WORKSHOP:
Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack.
Mit Birgit Schnack-Iorio, Sozialwissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Stressprävention
Stressbedingte Erkrankungen sind inzwischen zum globalen Kernproblem aller Industrie-gesellschaften geworden. Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation ist eine Möglichkeit um mit einfachen Übungen in 10-15 min. komplex entspannen zu können.
Lernen Sie am ersten Tag des Workshops Übungen der Vagus-Meditation und deren Inte-grationsmöglichkeiten in den Alltag kennen. Der zweite Workshoptag dient zunächst der Reflexion. Wie ist es
Ihnen gelungen, die Meditationsanleitung umzusetzen? Was klappte gut, welche Stolpersteine lagen im Weg? Welche Wirkung haben Sie gespürt? Im Anschluss vertiefen Sie Ihrer Meditationskompetenz
durch gemeinsames Üben.
Fr., 14. 01. 22, 14:00-17:00 Uhr
1 Nachmittag (8 UE)
Kosten: 47,20 €
Belegung: 6-10
Veranstaltungsort:
ONLINE
Infos und Reservierung:
T: 07541/203 3434
F: 07541/203 3435
E-Mail: info@vhs-fn.de
11. - 13. Februar 2022
Seminar:
„Vagus“ Entspannungsseminar
Veranstaltungsort:
Tagungs- und Gästezentrum Schönblick
73527 Schwäbisch Gmünd
Infos und Reservierung:
Tel 07171/9707-0
info@schoenblick.de
26. Februar 2022
5. März 2022
ONLINE-LESUNG:
Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack
Lesung und Gespäch mit Birgit Schnack-Iorio, Sozialwissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Stressprävention
Stressbedingte Erkrankungen sind inzwischen zum globalen Kernproblem aller Industrie-gesellschaften geworden. Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation ist eine Möglichkeit, um mit einfachen Übungen in 10-15 min. komplex entspannen zu können.
In dieser interaktiven Lesung erfahren Sie alles Wissenswerte zu dieser Methode und lernen ihre Wirkungsweise kennen. Kurze, praktische Übungen vermitteln Ihnen erste, persönliche Erfahrungen.
Frau Schnack- Iorio arbeitet seit 10 Jahren mit der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation nach Prof. Schnack im Seminarbereich
Fr., 05. 03. 22, 17:00-18:30 Uhr
1 Nachmittag (2 UE)
Kosten: 11,80 €
Belegung: 6-20
Veranstaltungsort:
ONLINE
Infos und Reservierung:
Anmeldungsnummer: IB5289
T: 07541/203 3434
F: 07541/203 3435
E-Mail: info@vhs-fn.de
1. April 2022
ONLINE-WORKSHOP:
Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack
mit Birgit Schnack-Iorio, Sozialwissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Stressprävention
Stressbedingte Erkrankungen sind inzwischen zum globalen Kernproblem aller Industrie-gesellschaften geworden. Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation ist eine Möglichkeit um mit einfachen Übungen in 10-15 min. komplex entspannen zu können.
Lernen Sie am ersten Tag des Workshops Übungen der Vagus-Meditation und deren Inte-grationsmöglichkeiten in den Alltag kennen. Der zweite Workshoptag dient zunächst der Reflexion. Wie ist es
Ihnen gelungen, die Meditationsanleitung umzusetzen? Was klappte gut, welche Stolpersteine lagen im Weg? Welche Wirkung haben Sie gespürt? Im Anschluss vertiefen Sie Ihrer Meditationskompetenz
durch gemeinsames Üben.
Fr., 1. 04. 22, 14:00-17:00 Uhr
1 Nachmittag (8 UE)
Kosten: 47,20 €
Belegung: 6-10
Veranstaltungsort:
ONLINE
Infos und Reservierung:
T: 07541/203 3434
F: 07541/203 3435
E-Mail: info@vhs-fn.de
21. Mai 2022
S E M I N A R :
Komplexes Anti-Stress-Management
positiv erleben
Veranstaltungsort:
„Adolph Witzel“, Barbarossahof 16, 99092 Erfurt
Inhalte des Seminars:
- Das bewährte dreidimensionale Anti- Streßmodell nach Prof. Schnack
(Strategien gegen allgemeinen, peripheren und zentralen Stress)
- Die neurophysiologisch begründete Vagus- Meditation nach Prof. Schnack-(eine Studie der Universität Lüneburg (2016) belegt für die VM einen höheren Nachweis der Alphapower im Vergleich zur
progressiven Muskelentspannung nach Jacobson).
- Die Kraft der Rituale zur Streßreduzierung im Alltag
- Eigene Stressoren erkennen
- Kognitive Umstrukturierung bei negativen Gedanken
- Eigene Werte besser in den Alltag integrieren
- Zeitmanagement im Arbeitsalltag nach der inneren Uhr
- Vorbild Natur und das analoge Erlebnis im digitalen Zeitalter
Infos und Reservierung:
Telefon: 0361 7432-0
Telefax: 0361 7432-150
E-Mail: senden
6.-7. August 2022 (Wolfratshausen, bei München)
Die neue Chance in der Krise mit der Vagus-Meditation.
Ein alternatives Gesundheitsmodell nach Prof. Schnack
Naturwissen Ausbildungszentrum Wolfratshausen
Dozenten: Birgit Schnack-Iorio und Francesco Iorio
Kurszeiten: Samstag: 12-20 Uhr, Sonntag 9-16 Uhr
Kurspreis: 395,00 € (im Preis ist das neue Buch: "Die Vagus-Meditation" inkludiert)
Kontakt:
Geltinger Str. 14e
82515 Wolfratshausen
Tel.: +49 (0)8171/4187-60
Fax: +49 (0)8171/4187-66
E-Mail: zentrale(at)natur-wissen.com
16.-18. September 2022 (Schwäbisch Gmünd, bei Stuttgart)
Vagus
ENTSPANNUNGSSEMINAR
Veranstaltungsort:
Tagungs- und Gästezentrum Schönblick
73527 Schwäbisch Gmünd
Infos und Reservierung:
Tel 07171/9707-0
info@schoenblick.de
14. oktober 2022
ONLINE LESUNG
Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack
Lesung und Gespäch mit Birgit Schnack-Iorio, Sozialwissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Stressprävention
Stressbedingte Erkrankungen sind inzwischen zum globalen Kernproblem aller Industrie-gesellschaften geworden. Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation ist eine Möglichkeit, um mit einfachen Übungen in 10-15 min. komplex entspannen zu können.
In dieser interaktiven Lesung erfahren Sie alles Wissenswerte zu dieser Methode und lernen ihre Wirkungsweise kennen. Kurze, praktische Übungen vermitteln Ihnen erste, persönliche Erfahrungen.
Frau Schnack- Iorio arbeitet seit 10 Jahren mit der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation nach Prof. Schnack im Seminarbereich
Fr., 14. 10. 22, 17:00-18:30 Uhr
1 Nachmittag (2 UE)
Kosten: 11,80 €
Belegung: 6-20
Veranstaltungsort:
ONLINE
Infos und Reservierung:
T: 07541/203 3434
F: 07541/203 3435
E-Mail: info@vhs-fn.de
11. NOVEMBER 2022
ONLINE WORKSHOP
Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack
mit Birgit Schnack-Iorio, Sozialwissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Stressprävention
Stressbedingte Erkrankungen sind inzwischen zum globalen Kernproblem aller Industrie-gesellschaften geworden. Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation ist eine Möglichkeit um mit einfachen Übungen in 10-15 min. komplex entspannen zu können.
Lernen Sie am ersten Tag des Workshops Übungen der Vagus-Meditation und deren Inte-grationsmöglichkeiten in den Alltag kennen. Der zweite Workshoptag dient zunächst der Reflexion. Wie ist es
Ihnen gelungen, die Meditationsanleitung umzusetzen? Was klappte gut, welche Stolpersteine lagen im Weg? Welche Wirkung haben Sie gespürt? Im Anschluss vertiefen Sie Ihrer Meditationskompetenz
durch gemeinsames Üben.
Fr., 11. 11. 22
1 Nachmittag (3 UE)
Veranstaltungsort:
ONLINE
Infos und Reservierung:
T: 07541/203 3434
F: 07541/203 3435
E-Mail: info@vhs-fn.de
25. NOVEMBER 2022
Komplexes Stress-Management positiv erleben
DAS NEUE GESUNDHEITSMODELL FÜR ZAHNÄRZTE & MITARBEITER
VORTRAG UND WORKSHOP - ZAHNÄRZTE-MESSE ERFURT
13-16 UHR
Professionelle der Gesundheitsbranche zählen unter den Menschen zu denen, die am meisten Stress ausgesetzt sind. Das überträgt sich auf ihr Privatleben, auf die beruflichen Erfolge und auf die Patienten.
Das dreidimensionale Gesundheitsmodell nach Vagus-Management hat sich mit Tausenden von Teilnehmern bewährt. Eine kürzlich publizierte Studie der Universität Lüneburg belegt für die neurophysiologisch begründete
Vagus- Meditation einen höheren Nachweis der Alphapower im Vergleich
zur progressiven Muskelentspannung nach Jacobson.
Inhalte des Seminars:
- Das bewährte dreidimensionale Anti- Streßmodell nach Prof. Schnack (Strategien gegen allgemeinen, peripheren und zentralen Stress)
- Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation nach Prof. Schnack
- Die Kraft der Rituale zur Streßreduzierung im Alltag- Eigene Stressoren erkennen
- Vorbild Natur und das analoge Erlebnis im digitalen Zeitalter
Infos und Reservierung:
Telefon: 0361 7432-0
Telefax: 0361 7432-150
E-Mail: senden
Internet: www.lzkth.de