Stress und stressbedingte Erkrankungen sind inzwischen zum globalen Kernproblem aller Industriegesellschaften geworden. Konventionelle Lösungen, die aus den zeitgenössischen, materialistischen Wissenschaften kommen, haben deutlich ihre Grenzen gezeigt. Das Problem “Stress” sowie die unangemessenen Antworten gefährden die Gesundheit breiter Schichten der Bevölkerung. In dieser Notlage sind natürliche Prozesse der Selbstorganisation gefragt, um das Ungleichgewicht des vegetativen Nervensystems zwischen dem Stressnerven Sympathikus zugunsten des Entspannugsnerven Vagus zu verlagern. 

Vor allem in Zeiten der Unsicherheit und der Krise, wenn man mit existenziellen Schwierigkeiten konfrontiert ist, können "medizinische" Ansätze, die um jeden Preis versuchen, die Person in die Kategorie des Patienten einzuordnen, Pathologien festzustellen und Therapien zu verschreiben, eine ungeeignete Wahl sein. Jedes Unbehagen hat nämlich fast immer seine Wurzeln in der Art und Weise, wie man die Realität interpretiert.

Mit Swing&Relax schlagen wir ein alternatives Modell vor, um den eigenen Körper wieder in Besitz zu nehmen und den Sinn der Bewegung in vollem Umfang zu erleben. Die Bewegung wieder als menschliches Wesen und nicht als Automat zu betrachten und das "emotionale Gehirn" zu aktivieren.

Im Zeitalter der Digitalisierung und ständiger Erreichbarkeit ist der Mensch vielen Stressoren ausgesetzt, die sein Gehirn niemals zur Ruhe kommen lassen. Trotz allem geht die Entwicklung weiter und wir erleben die Entstehung des Echtzeit Internets (Internet der Dinge) und die Weiterentwicklung der künstlichen Intelligenz, deren Konsequenzen für die Menschen noch nicht vorhersehbar sind.

Durch analoge Auszeiten und einen neuen Fokus auf Natur und Nichterreichbarkeit tritt der Mensch in eine neue, energetische Wahrnehmung, die man tatsächlich als eine "andere Welt" bezeichnen kann.